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三伏天,为什么要喝茶,又该如何正确地喝茶
发布时间: 2020-07-09      发布者:滇红集团    浏览:309 次

       三伏天,是指出现在二十四节气中小暑与处暑之间,一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的“暑邪”。

2020年三伏天时间表

初伏:2020年7月16日-2020年7月25日

中伏:2020年7月26日-2020年8月14日

末伏:2020年8月15日-2020年8月24日

       入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。

       “喝茶解暑”渐渐成为人们度过三伏天的一种方式,三伏天喝茶有哪些好处呢?

       1、茶里的咖啡碱,对人体体温中枢的调节起着重要影响,还有利尿作用,喝茶时排尿量是喝水时的1.5倍,排尿就是排毒,对肝脏能够起到保护作用。茶中的芳香物质,本身就是一种清凉剂,在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走热量;另外,茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以促进唾液分泌,有助生津止渴。

       2、可以预防肠胃疾病。

       炎热的夏天,细菌易繁殖,而茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能。饮茶既可以抑制有害细菌的生长,又可以促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫能力。

       3、可以补充体内流失物。

       夏天人们流汗较多,体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失。同时,由于消耗体力,新陈代谢产生的中间物,如乳酸及二氧化碳等积蓄较多,导致体内酸碱度失衡,代谢紊乱,心率失常,让人常感疲劳、食欲减退、乏力甚至头晕等。喝茶可以补充钾盐和水分,正好可以补充体内流失物。

       喝茶可以解暑,没选对茶或喝茶方式不对也会适得其反,那三伏天,如何正确地饮茶呢?

       茶界有这样一句话“夏饮绿茶祛暑湿”。不仅绿茶可以解暑,白茶、黄茶、苦丁茶、轻发酵的乌龙茶、普洱生茶这些轻发酵、微发酵或未发酵茶同样可以。

       绿茶属于未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰。小编为你推荐一款好喝的解暑绿茶——“凤牌早春绿”。

       “高山云雾出好茶”,凤庆县位于滇西纵谷南部,境内群山连绵,山川相间,最高海拔3098米,县城海拔1578.8米。凤庆县属中亚热带季风气候,年平均气温13~15℃年降水量1200mm,相对湿度约70%,土壤为红壤,pH值5.0~6.0,有雨热同期,干凉同季的特点,气候温和、日照充足、雨量集中、干湿分明,素有“山有多高、水有多高、四季如春”之称。这样的环境孕育了“凤牌茶叶”优良的品质。

       “凤牌早春绿”以其选料上等受到广大绿茶消费者喜爱。采用滇红集团生态茶园清明前后的良种鲜叶为原料,经杀青、揉捻、干燥等绿茶制作工艺精制加工而成。其外形条索紧细显白毫,色泽银绿润;汤色浅黄透亮,香气嫩香浓郁持久,滋味鲜醇浓厚,叶底肥嫩多芽,黄绿明亮。

       如果说江南的绿茶是李清照笔下的清新婉约,那“凤牌绿茶”则是白居易笔下的平白通俗。它或许少几分江南绿茶的清新、含蓄、修饰,却多了地域赋予的丰盈、自然、浓烈,回味无穷。一杯“凤牌绿茶”,带你找寻最真的自然之味,没有淡妆浓抹,没有含蓄婉约,只有真实、纯粹……愿一杯绿茶能带走夏日里的暑意。

       三伏天喝茶应喝热茶。其实,热茶的降温能力大大超过冷饮制品。热茶能促进汗腺分泌,使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出,散发热量。据测试,用红外线温度记录仪测定皮肤温度,发现喝热茶10分钟后,可使体温下降1~2℃。

       茶有一定的药理性,喝茶不仅要看时喝茶,还需看茶喝茶,看人喝茶,根据自己的体质,在对的时间,选择对的那款茶。


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